“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是北宋大文豪范仲淹的金句，出自《岳阳楼记》。
电视片《跟着书本去旅行》，南阳访先贤。描述了范仲淹写作《岳阳楼记》的来龙去脉。
具体讲解了岳阳楼记写作背景，以及写作的地点。证实了范仲淹写《岳阳楼记》时，并没有到过岳阳楼，而是应同科中举为官的好友，在岳州做知州的滕子京之邀而作。
在岳阳楼修建成后，滕子京给在南阳邓州知州范仲淹写信，让范仲淹为岳阳楼题记，并附上了洞庭晚秋图。作为参考。而写作地点，就在邓州。
在《跟着书本去旅行》片中，邀请了专业人士做讲解，老师与同学们身临其境探访范仲淹做邓州知州时，修缮的百花州，创办的书院。仿佛穿越了时空，来到大宋的南阳邓州。
星移变幻近千年，透过镜头我们看到了在护城河水环绕之旁，簇拥着红柱灰瓦，曲曲相环，花草树木，池水涟漪。在古老堤旁之上，亭台楼阁，奕奕生辉。登上览秀亭，南方园林水乡之气，文雅舒缓，精致玲珑。
百花州，范仲淹所在地与湖南的岳阳楼相距约多公里，景色各异。
《岳阳楼记》中浩浩汤汤的洞庭湖之景，在范仲淹的笔下变得生动鲜活，仿佛置身其中，见景抒怀。“予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯”。
或波涛汹涌或晴和日朗，水天一色。登楼望景胸怀家国心忧天下。由情及里，不以物喜不以己悲。抒发了作者的宽阔的心胸和伟大的理想抱负。
这就是范仲淹的大格局大情调，是其一生人格的写照。
范仲淹两岁丧父，四岁随母改嫁寄养在山东淄州长山县（今邹平县）朱家。范仲淹从小学习刻苦，“五年不解带”，也就是五年不脱衣服睡觉。“切粥断齑”传为佳话。说的是他每天只煮一盆粥，粥凉之后划为四块，早晚各取两块，拌一点腌菜而食。实际上朱家生活富裕，并没有虐待他，范仲淹之所以把自己搞这么苦，就是为了励志以成就大事业。并且他还把这一精神传承下来留给了后代子孙。
范仲淹苦读及第，从而走上了仕途之路，因怀揣家国情怀，为官刚直不阿，直言纳谏，屡次被贬。但他仍是为国为民无怨无悔。在治政、守边皆有成绩，文学成就突出，史称范文正公，谥号“文正”，有《范文正公集》传世。
庆历年间，当时宋仁宗纳言听政，范仲淹上呈《答手招条陈十事疏》，帮助仁宗皇帝改革朝政。即庆历新政，因为新政实施太仓促，遭到保守派反对而失败。
有说是范仲淹被贬出朝，也有说范仲淹自请离开京城的。在陕西邠州任知州，陕西边境安定后，范仲淹考虑自己年纪大了，向皇帝申请换个地方，邓州离京城近又是风景优美的地方。仁宗皇帝就把他安排到邓州任知州。
范仲淹来到邓州后，正值遭遇大旱，忧国忧民的范仲淹一面上呈实情，一面带领民众抗灾，好在一场风雨化解了灾情。岳阳楼记也就是在这个时段中写下的，饱含着念念不忘苍生的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟。在邓州的三年，也是范仲淹一生最难得的快乐时光。
百花洲是他心灵放飞之地，范仲淹在百花洲上的览秀亭留下诗篇。“南阳有绝胜，城下百花洲……尽览洲中秀，历历销人忧”。在嘉赏亭上发出“无时不开樽”……，“百花争窈窕，一水自涟漪”的感叹。
亭台楼阁，轩榭廊坊。恬静舒美的景致，有了闲情逸致使他心灵也得以静了下来，心之归处有了家。
与百花洲相邻的花洲书院，是后人在春风堂基础上建立的。春风堂位于花洲书院中轴线上，棂星门前有个小泮池，走过小桥，身心得以升华，仿佛接受儒学文化熏陶洗礼一样。
春风堂内靠墙中央位置有两把椅子，因有两位先生会讲而设。会讲内容为论语等儒家经典。春风堂书室之内还有书生的学习用具，生活饮食，休息的地方。
春风堂，孔子如春，春风化雨，如沐春风。“春风堂下红香满”……欧阳修，王安石，苏轼都曾受范仲淹的文学思想的影响，可谓开创了大宋豪放洒脱之文风。
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